Método de Técnicas de Integración Cerebral® (TIC)
El método que utilizo con mis pacientes se llama Técnicas de Integración Cerebral® (TIC). Su objetivo es reestructurar los recuerdos traumáticos.
Este método:
- Ordena la información disfuncionalmente archivada en la memoria.
- Elimina las emociones y sensaciones corporales negativas asociadas a esos recuerdos.
Las TIC provienen de dos técnicas:
- Técnica de los anteojos hemisféricos.
- Técnica de un ojo por vez.
Ambas técnicas permiten nivelar las percepciones entre los dos hemisferios cerebrales, facilitando una visión más equilibrada y realista.
Cómo funciona el método
Con anteojos hemisféricos, el paciente evalúa su percepción del suceso y se da cuenta de que, al verlo desde otro ángulo, este puede ser diferente a lo que pensaba. Esto afecta:
- Emociones.
- Sensaciones corporales.
- Niveles de perturbación.
La integración de esta información disímil permite la resolución de conflictos y una visión más realista, corrigiendo:
✔ Distorsiones cognitivas.
✔ Sentimientos y miedos exagerados, comunes en cuadros psicopatológicos.
Los resultados se mantienen en el tiempo y la enfermedad resuelta no retorna.
Fobias y traumas
Los factores desencadenantes de una fobia pueden ser:
- Genéticos.
- Ambientales.
- Una mezcla de ambos.
También pueden surgir por experiencias traumáticas en la infancia, cuando hay un gran miedo asociado o si uno de los padres es fóbico y el niño aprende y copia la conducta.
Diferencia entre fobia y trauma
En el caso del trauma, el origen es diferente. Este surge de acontecimientos que hacen que la persona se sienta constantemente amenazada. Esto puede incluir, por ejemplo, el fallecimiento violento e inesperado de un miembro cercano.
Vivir sin miedos
Los resultados generales del tratamiento se manifiestan en el bienestar que experimenta el paciente sesión tras sesión, mientras se reprocesan los temas perturbadores o situaciones traumáticas.
El tiempo de tratamiento depende de la gravedad y antigüedad del problema:
- Crisis de pánico: Se pueden ver resultados positivos a partir de la octava sesión, pero dependiendo de la duración de la sintomatología, el tratamiento podría extenderse entre 12 a 16 sesiones.
- En general, TIC resuelve diversos problemas de salud mental en menos tiempo que la psicoterapia tradicional.
Evolución del tratamiento
De acuerdo con los reportes de los pacientes, los primeros cambios positivos se notan entre la segunda y tercera sesión, con mejoras como:
- Menos alerta o nerviosismo.
- Mejor ánimo.
- Sueño más reparador.
Estas mejoras se reflejan principalmente en mujeres que han experimentado trauma, como maltrato físico o psicológico, abusos, y diagnósticos psicológicos o psiquiátricos. A menudo, estas pacientes sienten que con la psicoterapia tradicional no pueden salir del dolor.
La importancia de la psicoterapia
Siempre es recomendable tomar psicoterapia alguna vez en la vida, porque sin el apoyo de un especialista, a veces no percibimos que lo que sentimos o las conductas que desarrollamos provienen de un evento traumático.
Con el tiempo, ese dolor se normaliza y las emociones o conductas disfuncionales se integran en nuestra vida cotidiana, creyendo que así debe ser. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, es posible transformar esas emociones y comportamientos y recuperar el bienestar.
