El impacto de la ausencia paterna en la vida emocional de las hijas

El vacío que deja un padre ausente se convierte en miedo al abandono y relaciones dependientes. Sanar esta herida es posible

Suelen apegarse asfixiantemente y es sumamente importante trabajar con estas mujeres el desapego.

Muchas mujeres compartimos algunas de estas inquietudes como: Me faltó mi padre en mi vida. Estaba ausente. No supe acercarme a él. No pudimos comunicarnos. La relación fue desastrosa o la versión fue tan increíble que lo busco en mis parejas. Todas necesitamos de un padre y la ausencia de éste nos deja heridas que suelen generar una postura bastante ambivalente en nuestra vida profesional y personal. Cuando un papá no se hace presente, el temor frente a la pareja es muy frecuente. Además de que suelen desvalorizarse a sí mismas o que llegan a vivir desconfiando de sus sentimientos.


¿Para qué sirve un padre en la vida de las mujeres?

Un padre es muy importante en la vida de todas las personas. Una figura que debemos reconocer ha sido muy opacada por la madre. El padre genera fuerza, seguridad, confianza, manejo de límites y poder personal. ¿Te parece importante? Definitivamente lo es. La relación con el padre es la que determina cuán exitosas o no serán en sus relaciones con los hombres, lo cual, en gran medida, se traducirá en la estima que tengan de sí mismas.

Es fundamental entender la proposición freudiana de que en la vida de la mujer, su padre es su primer amor, en sentido figurado. La hija traslada la imagen de «papi» al hombre que ama. Si papá fue funcional, es probable que la mujer se sienta inclinada a repetir la experiencia y busque/encuentre un hombre psicológicamente sano.

Por desgracia, aunque esto último sucede, no es la generalidad. Otro beneficio de tener un «buen padre» es desarrollar niveles de independencia altos y retrasar la iniciación de la vida sexual.


¿Qué tipo de padre tuviste?

El ausente físicamente

Un padre ausente genera hijas necesitadas de pareja y con un miedo terrible al abandono. Suelen apegarse asfixiantemente y es sumamente importante trabajar con estas mujeres el desapego. De lo contrario, cualquier hombre que se relacione con ellas se sentirá asfixiado en poco tiempo.

Es probable que se busquen relaciones dependientes donde nunca será suficiente el amor ni la atención de la otra persona. Para aumentar la herida, se buscarán personas poco comprometidas y que tienen el cartel en la frente: «te abandonaré».

El ausente emocionalmente

Una relación de abandono emocional con el padre en la primera infancia o en la pubertad puede provocar que mujeres exitosas en diversas áreas tengan vidas desastrosas en relación con el amor y la pareja.

Un padre egocéntrico se dedica a buscar lo que necesita, se le dificulta ver las necesidades emocionales de los otros. Con un padre así, cuando niña, solo sientes o intuyes que no te amaban o aceptaban como necesitabas, lo que desarrolla comportamientos basados en las conductas de los otros hacia ti.

El controlador

Genera mujeres sumisas y obedientes. Con miedo a soltarse y tomar la responsabilidad de su vida. Buscan hombres controladores y machistas. Suelen sufrir bastante en sus relaciones. Con estas mujeres hay que trabajar intensamente su autoestima y desarrollo personal.

El violento

Genera mujeres sometidas y víctimas de agresión. Suelen ser conflictivas y poco responsables con su seguridad personal. Con ellas es muy importante trabajar el manejo de límites y el cuidado personal.

El súper amigo complaciente

Genera la sensación de que es la figura ideal y no permite a la mujer seleccionar sanamente a su pareja. Con ella habría que trabajar el corte del lazo energético y el desprendimiento.


¿Te sientes digna de ser amada?

Cuando se revisa la autoestima de la mujer, es importante revisar la de la madre y aún la de la abuela, porque no solo se heredan los rasgos físicos sino los vacíos emocionales.

Por eso es importante preguntarse si tenemos relaciones tóxicas que nos hacen buscar al padre y su desamor en cada una de las relaciones.


Padres divorciados

Es difícil darse cuenta cuánto resultará afectada la hija como consecuencia del divorcio de sus padres. Cuando se manifiesta el daño es en la adolescencia, en bajas calificaciones, en problemas alimenticios, o en crisis en la edad adulta.

Padres separados

Mientras el padre no se despoje de la ira que siente hacia la exesposa, no estará emocionalmente disponible para la hija. Muchos padres divorciados demuestran su presencia a través de regalos o visitas, pero esto no llenará el vacío físico y amoroso del padre que la hija necesitaba.

Otra mujer en la vida del padre

Las emociones manifestadas son tristeza, resentimiento, ira, temor, dolor, deseos de venganza, sentimientos suicidas. Una hija adolescente podría tener problemas como bajas calificaciones, dejar la escuela, embarazos no deseados, entrar en depresión, enfermedades psicosomáticas, escapar de casa o uso de sustancias tóxicas.


Cuando pensamos en el bienestar de nuestros hijos, planeamos darles aquello que nosotros no tuvimos, pero cuando llega el primer niño, nos topamos con la realidad de que ser padres es mucho más que un tierno sueño.

Pero ¿qué ocurre si nuestro padre no fue funcional? Ahora sanaremos en nuestra vida esta figura. De eso se trata, de no pasarnos la vida lamentándonos sino de poner manos a la obra en las soluciones,a través de la psicoterapia de trauma.

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